私がオリジナルでやっているエイジングケア法は沢山あるのですが、何年もしている簡単な血行促進マッサージがあります♪

これ、すごく簡単です。

手の指の関節を使って、ちょっと力を強めにしてマッサージをします。

これをね、お化粧をする前や、お風呂上りの基礎化粧をする時にポカポカと温かくなるくらいマッサージをするととても血行が良くなり、肌がツルツル、プルプルになるような気がします♪

スポーツクラブのダンス仲間さんや定期的にレッスンでお会いする人や友人からも「お肌、すごくキレイね～」と言われます♪

毎日のちょっとしたお手入れで、健康なお肌を保てるような気がします。

指のちょうど第２関節のところで、グリグリとやってみて下さい！

あまり強くし過ぎると、逆にたるんだり、打ち身のようになる可能性があるのでちょうど良い程度、気持ちの良い程度の力加減でしてみて下さいね♪

いつもしている美容方法、健康方法をお伝えできる機会があって嬉しいです♪

これからも、年齢に負けない肌を目指し、頑張りますよ～★