愛されるアラフィフ女性は
「笑顔」が違う!
ステキ笑顔を作る3つの努力

年齢を重ねるにつれて魅力的になる女性と、「若い頃はキレイだったのに」と言われてしまう女性の差は「笑顔」にあり!たくさんの素敵アラフィフ女性を見てきた元CAのガイドが、アラフィフならではの「愛され笑顔」を作るための3つのポイントをご紹介いたします。

CAの先輩から学んだ魅力的な年齢の重ね方

年齢を重ねるにつれて魅力的になる女性と、「若い頃はキレイだったのに」と言われてしまう女性。その差はどこにあるのでしょうか。女の園であるCAの世界では、20代の新卒から50代のベテランCAまで、毎回初対面のCAと一緒にフライトをします。そんな中、年齢を重ねても魅力的な先輩方に共通していたのは「笑顔」でした。当然のように思われるかもしれませんが、若い頃のようにただ笑っていればよいというわけではありません。年齢を重ねても魅力的な笑顔でいる女性たちは、必ずある努力をしています。ここでは部下からもお客様からも愛されるアラフィフ女性に共通するステキ笑顔を保つ3つの努力をご紹介します。

「アイケア」で美の逆転劇をおこす!

まず1つ目の努力は「目元ケア」。素敵アラフィフCAの先輩から聞いた話。同期入社のメンバーで同窓会をした際、同期一の美人だった方がすごく老け込んでしまっていて、逆に入社時はそんなに目立つ程でもなかった方が若々しく素敵になっていたというような数々の逆転劇がおこっていたそう。「この差は何だろう?」と観察したところ、それは「目元」にあることに気づいたとのこと。実際に、若々しく素敵になっていた方は毎日アイクリームなどで目元ケアを欠かしていなかったそうです。

よく年齢は目元に現れると言われますが、皮膚が薄いうえに、笑ったり、瞬きをしたりと動きの激しい目元は、クマやシワ、シミなどの加齢によるトラブルが目立ちやすいゾーンです。気にしすぎて笑顔を恐れてしまうのは本末転倒ですが、カサカサで潤いのない目元にならないよう、日々の目元の潤いケアを意識的に取り入れてみるといいでしょう。メイクのヨレが目立つ部分でもあるので、目周りの濃いファンデーションは要注意です。

目元は人と目を合わせる際に必ず見られる、一番印象に残りやすいパーツ。ここに自信が持てれば思い切り笑顔になれるはずです。

いいことづくし!
一石三鳥の「口角ケア」

2つ目の努力は「口角」。入社時に驚いたことが、CAは実年齢よりもかなり若く見える人が多いということ。これは、CAの訓練時代に教え込まれたある習慣のためだと後に気づきました。それが「常に口角を上げる」ということです。

「お客様が話しかけやすいように、常に微笑みの顔で!」「何かに集中しているときも常に口角は上げて!」と、訓練中幾度となく言われ続けます。機内では座っているお客様から、斜め下の方向から見られることが多いCA。真顔でいては口元が「への字」になっているように見えてしまうこともあるのです。

そのため、常に口角を上げるクセがついているのです。実際にやってみると分かるのですが、地味に見えて実はかなり筋肉を鍛える効果があります。慣れないうちは頬がピクピクしてしまうこともあるほど。つまり年齢とともに下がってきてしまいやすい頬の筋肉の筋トレ効果が期待できるのです。

ポイントは口もとだけに力を入れるのではなく、頬の筋肉で口角を引き上げるような意識を持つこと。頬と口もとが引き上げられ若々しく明るい印象になるうえ、頬の筋トレもでき、口角が上がることで気分も明るくなるという一石三鳥の方法です。

愛され笑顔の最強の武器は「心」

最後に、愛され笑顔で一番大切なのが「心から笑う努力」です。目元や口元の重要性を説明してきましたが、いくらそれができていても心から笑っていなければ素敵な笑顔とは言えません。ましてや、笑いジワやほうれい線を気にしてシワができないように意識して笑うなどする必要は全くありません。20代の頃はニコッと微笑むだけで「可愛いわね」と思ってもらえたかもしれませんが、年齢を重ねるにつれてその笑顔から滲み出る人柄や生きざまなどに、相手は魅力を感じるようになってくるのではないでしょうか。そしてこればかりは一朝一夕ではできません。日頃からポジティブな心を持ち、毎日を楽しむ努力をすることで、自然と心からの魅力的な笑顔になれるのだと思います。

その時に、1.2つ目のポイントとして挙げたように目元ケアが行き届き、口元や頬の筋肉もキュッと鍛えられていると、さらに若々しく生き生きとした魅力的な笑顔になるはずです。

外側からも内側からもしっかりと自分と向き合いお手入れしている女性は、部下から見てもとても素敵で憧れの存在です。実際そのような先輩の周りには後輩もたくさん集まり、慕われていました。

いかがでしたでしょうか。年齢を重ねるほどに魅力的になる「愛され笑顔」を手に入れるための3つのポイントをご紹介いたしました。どれも日々の積み重ね。早く始めた人ほど有利になります。ぜひ今日から毎日の生活に取り入れてみてくださいね!

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専門家

清水裕美子さん

CA流美容コンサルタント

日本航空の客室乗務員として約5年勤務。乾燥や不規則な生活など過酷な環境の中でもなぜCAたちはみんなこんなにキレイでいられるのか?と疑問を持ち、およそ5000人のCAのきれいの秘密を観察・分析。「CA流美容」として発信する。著書「キャビンアテンダント5000人の24時間美しさが持続するきれいの手抜き」(青春出版社)